diragukan lagi, buah tomat sangat
kaya akan manfaat. Bagi pria-pria
yang memiliki masalah dengan
kesuburan, tidak ada salahnya melirik buah ini karena kandungan senyawa tertentu di dalamnya bisa membuat sperma makin berkualitas.
Khasiat tomat bagi kesuburan pria
bisa didapatkan dalam bentuk buah
segar, sup tomat maupun sambal
atau saus tomat. Makin merah warna tomatnya, makin besar manfaatnya dalam meningkatkan kualitas maupun jumlah sperma yang dihasilkan seorang pria.
Para peneliti dari University of
Portsmouth pernah meneliti
kandungan tomat dan telah
mempublikasikannya dalam British
Journal of Urology tahun 2008. Dalam penelitian tersebut, terungkap bahwa senyawa yang bisa menyuburkan sperma adalah likopen atau zat warna merah pada tomat.
Eksperimen terhadap 6 pria sehat
dengan usia rata-rata 40-an tahun
menunjukkan, konsumsi likopen
dalam bentuk semangkuk sup tomat setiap hari menunjukkan hasil memuaskan. Konsumsi rutin selama 2 pekan mampu meningkatkan kualitas sperma hingga 7-12 persen.
Meski tidak diketahui pasti apa fungsi likopen bagi sperma, namun diyakini efek tersebut berhubungan dengan sifatnya sebagai antioksidan.
Dalam sistem reproduksi pria, likopen diyakini bisa menangkal radikal bebas pemicu ketidaksuburan pada pria.
Kandungan likopen dalam buah
tomat beserta manfaatnya sebagai
antioksidan sudah banyak diketahui
sebelumnya, terutama dalam hal
pencegahan kanker. Namun bagi
sistem reproduksi pria, efeknya baru terungkap pertama kalinya dalam penelitian ini.
Selain dalam buah tomat, senyawa
likopen juga bisa ditemukan dalam
buah-buah lain yang memiliki warna merah. Dikutip dari Telegraph, Senin (2/4/2011), jenis buah yang banyak mengandung likopen antara lain semangka, jeruk bali, pepaya dan jambu biji.
Sumber detik.com
Published with Blogger-droid v1.6.9
Tidak ada komentar:
Posting Komentar